Cel mai fericit om din lume

Conform fondatorului conceptului, Marshall B. Rosenberg, noi nu realizăm că avem o comunicare, în general, violentă. Comunicarea nu este doar transmiterea, receptarea, înțelegerea mesajelor,...

“Nu stressul este cel care ne omoară, ci reacția noastră relativ la acesta “ – Hans Selye (biochemist – endocrinologist . Este cel care...

Emoțiile sunt definitorii pentru ființa umană. Ele fac diferența între succes și lipsa de succes, între a ne fi bine sau nu, între fericire...

Mindfulness înseamnă creșterea capacității de concentrare și îmbunătățirea capacităților noastre de a ne adapta la multiplele solicitări venite din toate domeniile vieții. Cine reușește...